つわりでも食べやすいものがコンビニで買える？おにぎりや冷やし中華もチェックしてみて

つわりの辛い時はコンビニに入った途端、コーヒーの匂いで吐きそうになり耐えていました。

そんな中で、食べれそうな物を探すのはとても大変ですよね。

今回は先輩ママさんにつわりの時にコンビニで買った食べ物をおしえてもらいました。

では順番に見ていきましょう。

つわりでコンビニのおにぎりが食べれた

お腹がすくと気持ち悪いので少しずつ食べられる一口サイズのおにぎりを常備していました。

味が飽きてくるので、いろいろとアレンジしながらしのいでいました。自分で作るばかりでは飽き飽きしていた中、セブンイレブンで販売している一口キンパを食べて感動しました。

濃ゆい味もサイズ感も、ちょうど満たされて、とても救われました。味が濃ゆいけど、小さいサイズなので食べきれました。

通常の海苔のついたおにぎりは磯の香りが気持ち悪くなって食べられなかったのですが、シンプルに塩で味を付けただけの塩むすびは案外、すんなりと食べることが出来ました。

ただ、温めてしまうとご飯の香りが強くなるため、冷たいままで食べることが悪阻に対しては良かったです。

あまり、香りが強くならないような食べ方が良かったです。

私はつわりの時にコンビニでおにぎりを買っていくこともありました。

そんな時に選んでいたのは鮭です。

比較的よく食べれていたのですが、旦那に買ってきてもらった鮭おにぎりは食べれませんでした。

旦那はよりによっていつもと違う値段の高い鮭おにぎりを買ってきたんです。

魚臭くて無理でした。

同じ食材でも食べれる食べれないがあるのでご注意を。

コンビニで買ったつわり中の飲みもの

つわり時は飲み物があんまり飲むことはできなくて、お茶や水であっても後味がすっきりしませんでした。

そんな時に出会ったのはキレートレモンでした。

やはり酸っぱい食べ物や飲み物を欲したくなったし、後味が悪いと吐き気があったので、食後にちょうどいい酸っぱさ、炭酸でした。

ご飯やお茶を飲んでも、キレートレモンを飲めば後味がとてもよく吐き気を最小限におさえることができました。

炭酸飲料がつわりに良いと知っていて、どの味でも飲むことができましたが、中でもファンタグレープが一番スッキリして後味も良かったです。

飲んだ後に気持ち悪くなることもなかったです。

炭酸飲料ですので糖分が多く虫歯が気になったのが難点ですが、飲み物が何も飲めないという方に、ぜひ飲んでもらいたい商品だとおもいました。

つわりの時にコンビニで買ったお菓子

本当に匂いに敏感になってしまい食べられるものが限られてしまいました。

その中で匂いが出にくいドライフルーツやナッツ類を通勤途中に少しずつ食べていました。

沢山持ち歩くわけにいかないので、コンビニで売っているサイズがちょうど持ち運びしやすく食べやすいサイズだったので何度も購入していました。

ドライフルーツの中でも特によく食べていたのがレーズンやラズベリーといったベリー類です。

私な食べづわりだったのですが、食べられれば何でも良いという訳ではなくコッテリとした物はNGでした。

お腹が空くと気分が悪くなるのに、腹八分目まで食べるとまた気分が悪くなってしまうという症状であった為、個包装されていてさっぱりと食べれる茎わかめは相棒のような存在でした。

外出時、気分が悪くなった際にパクッと1口食べることが出来たのが良かったです。

つわりでコンビニの冷やし中華は食べれた

とにかく冷たいうどんや中華が食べたくて喉ごしがいいものばかりを選んでいました。

私の場合はつわりはそこまでひどくなかったので、ちゃんと食べれるのが幸いでしたが、手軽に食べ物が買えるコンビニは本当にありがたかったです。

他にもたまごかけご飯が無性に食べたくなりましたし、アイスなどさっぱりしたものがよかったです。

つわりでもコンビニのハッシュドポテトが食べれた

つわりがひどく本当に色々なものが食べられず体重もどんどん減り入院した方がいいのではという所まで状況は深刻だったのですが、そんな中唯一ハッシュドポテトは食べることができました。

脂っこいのに不思議なものですが、塩っけがいいのかポテトの味がいいのか、胃がスッキリするような感覚になりほぼ毎日そればかり食べた時期がありました。

つわりでも食べれたコンビニのヨーグルト

つわりの時期は、何を食べてもムカムカするので仕事のお昼休憩に行くコンビニで、いつも何を食べるか悩んでいました。

ヨーグルトもアロエやいろんな味を試しましたが、香料が気になり気分が悪くなることが多かったです。

その時、プレーンのソフールを見つけて試しに食べてみたところ、さっぱりとした味でやや硬めの食感が懐かしい感覚でした。

その後、つわり中はソフールで口の中をさっぱりさせるのが習慣になりました。

つわりでもコンビニで買って食べれたざるそば

のどごしが心配だったけどそれ以上に不足していたエネルギーと水分がぐんぐん体に入り、文字通り元気がみなぎりました。

私の場合真夏に妊娠初期段階だったこともあり、夏バテも相まって体が弱っていたので、ざるそばは最高の選択でした。

あまり冷やすのも良くないし野菜やお肉をいれて蕎麦を作ろうと思いましたが、茹でてる時の匂いとあったかい出汁の匂いで吐き気が止まりませんでした。

なのでちゅるちゅるいけるざるそばは神です。

つわりでコンビニのフルーツ

ピンクグレープフルーツのすっぱさがつわりのムカムカとした気持ち悪さを軽減してくれました。

口の中がすっきりして悪阻が酷くてご飯が食べれない時なども食べれましたし、夜中口の中が気持ち悪くて眠れない時なども口に入れて舐めるようにして横になっていました。

ビタミン採れるしだし安いし近場のコンビニで購入できるので良かったです。（食べ過ぎはよくないですが…）

つわりでも食べやすいものがコンビニで買えるのまとめ

つわりを経験したママさん達がコンビニで買って食べれた食べ物を紹介しました。

コンビニの匂いが苦手ではなければ、すぐに食べれるものが買えてとても便利です。

つわり中に冷やし中華を試さなかったのでやってみたらよかったなと思いました。

もし、試したい食材があればチャレンジしてみてください。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。